10:41 - 12/10/2026
Đi bộ có tác dụng gì cho sức khỏe người trung niên?
Ở độ tuổi trung niên, đi bộ đúng cách có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, hỗ trợ não bộ và nâng cao thể lực.
14:49 - 28/09/2026
Người khuyết tật nên tham gia các hoạt động thể thao nào để nâng cao sức khỏe?
Có rất nhiều các môn thể thao và bài tập khác nhau mà người khuyết tật có thể thử sức để đảm bảo duy trì thể trạng tốt nhất, cả về thể chất lẫn...
10:50 - 14/09/2026
Các biện pháp phòng tránh chấn thương khi chơi thể thao
Tập luyện thể thao là một phương pháp để duy trì và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập quá sức hoặc không đúng kỹ thuật, tư thế sẽ dẫn đến nguy cơ...
09:24 - 04/09/2026
Người khuyết tật có nên tập thể dục, thể thao thường xuyên không?
Đối với người khuyết tật việc vui chơi, giải trí, tham gia các hoạt động văn hóa, thể dục, thể thao sẽ giúp phát triển kỹ năng vận động, trí tuệ,...
09:44 - 11/08/2026
Những lợi ích mà võ thuật đem lại đối với người khuyết tật
Học võ mang lại nhiều lợi ích cho người khuyết tật, giúp họ cải thiện thể chất, tăng cường khả năng tự vệ và vượt qua mặc cảm tâm lý. Quá trình...
16:50 - 01/08/2026
Thời điểm tốt nhất trong ngày để tập yoga
Việc tập luyện Yoga thường xuyên mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp cho phái nữ. Nhưng bạn có biết, thời điểm tập Yoga cũng ảnh hưởng...
